Therapieangebote im Kreativraum
Mal- und Gestaltungstherapie
Die Mal- und Gestaltungstherapie in der Kleingruppe ermöglicht ein vertrautes Miteinander und eine achtsame Begleitung. Manche Themen lassen sich jedoch besser in Einzelterminen bearbeiten. In Kreativworkshops steht das Erlebnis und Spüren verschiedener Materialien im Fokus (z.B. Töpfern, Filzen, Naturmaterialien…). Die Therapieangebote im Kreativraum Malwida stehen auch Kindern und Jugendlichen offen.
Mal- und Gestaltungstherapie im Einzelsetting
Wenn wir das Gefühl haben, in Situationen festgefahren zu sein, kann durch die Möglichkeit, sich spielerisch auf kreative Materialien einzulassenden, viel in Bewegung kommen.
In der Einheit nehmen wir uns Zeit, persönliche Themen und Gefühlszustände mit kreativen Materialien zum Ausdruck zu bringen. Belastendes kann sich zeigen, und wird dadurch bearbeitbar, ebenso werden eigene Ressourcen, neue Blickwinkel und Möglichkeiten sichtbar. Durch Gespräche kann es gelingen die neuen Einsichten in den Alltag zu integrieren.
- Selbstfürsorge – Zeit und Raum für dich nehmen
- Selbsterfahrung
- Entdeckung und Stärkung von Ressourcen
- Stressbewältigung – zur Ruhe kommen
- Auseinandersetzung mit Beziehungen und Konflikten
- Bewältigung von Lebenskrisen wie Krankheit, Trennung, Verluste
- Auseinandersetzung mit alten Mustern
- Begleitung bei Neuorientierung, Veränderungen (Jobwechsel, Pensionierung)
Ausgleich: 70 € pro Stunde oder 105 € pro eineinhalb Stunden
Die Materialkosten sind inkludiert.
Mal- und Gestaltungstherapie in der Gruppe
Im Kreativraum Malwida haben Menschen die Möglichkeit sich Zeit und Raum für sich selbst zu nehmen und sich in einem wertfreien Raum spielerisch auf kreative Materialien einzulassen. Kleine Malgruppen ermöglichen eine achtsame Begleitung. Kurze Entspannungs- und Körperwahrnehmungsübungen helfen die Aufmerksamkeit nach Innen zu lenken und Malprozesse anzuregen.
Es ist tröstend, für die eigene Lebenssituation einen bildlichen Ausdruck zu finden, denn dieser verbindet uns mit den tieferen Schichten unserer Persönlichkeit. Wir lernen uns selbst besser zu verstehen.
Als Mal- und Gestaltungstherapeutin unterstütze ich dich dabei, wahrzunehmen, was während dem Malprozess auftaucht und was dich an deinen Bildern berührt. So wird ein Verstehen und Spüren in Gang gesetzt, was das eigene Innere im Moment braucht.
Ausgleich: 5er Block: 200 € (Dauer: ca. zwei Stunden) 14-tägig
Die Materialkosten sind inkludiert.
Kreativworkshops
Gestalten mit allen Sinnen – Kreativtraining
In den Kreativworkshops steht das Erlebnis und Spüren verschiedener Materialien im Fokus. Im kreativen Prozess kannst du erleben, wie sich das Material in deinen Händen verändert. Aus loser Wolle entsteht beim Filzen ein fester Stoff. Aus einem Tonklumpen kann zum Beispiel eine Schale, ein Tier oder eine Figur werden.
Die Freude am Erleben der unterschiedlichen Materialien und deiner eigenen Kreativität ohne Leistungsdruck tut einfach gut, wirkt entspannend und stärkt das Selbstvertrauen.
Unter den aktuellen Angeboten findest du die jeweiligen Themen und Termine.
Angebote für Kinder und Jugendliche
Im Kreativraum Malwida
Die Therapieangebote im Kreativraum Malwida in Hall stehen auch Kindern und Jugendlichen offen. Ihnen macht es besonders viel Freude verschiedene Materialien und Techniken zu erkunden. Durch das aktive Tun und Gestalten erleben sie direkt Selbstwirksamkeit.
Die Möglichkeit des freien Malens und Gestaltens bringt Kinder und Jugendliche mit ihrer inneren Erlebniswelt in Kontakt. Durch eine achtsame Begleitung können verborgene Fähigkeiten und Stärken entdeckt werden, um gemeinsam Wege durch Ängste und Schwierigkeiten hin zur Entfaltung der eigenen Persönlichkeit zu finden.
Ausgleich: 70 € pro Stunde im Einzelsetting
Die Kindermalgruppe kann zur Zeit aus terminlichen Gründen nicht stattfinden.
Alle Materialien sind inkludiert.